5月21日下午，由党委学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办，化学与化工学院承办的第90期斛心沙龙活动在屯溪路校区昇华楼410举办。化学与化工学院大学生发展辅导中心主任、国家二级心理咨询师房虹姣为同学们带来了“叶脉写意 纸短情长”主题巧手育心工作坊，学院全体研究生心理委员参与了此次活动。

活动伊始，房虹姣介绍了正念的起源、概念和实践方法，通过呼吸训练引导同学们理解如何运用正念来缓解压力。随后，同学们跟随指导者的引导，运用树叶、卡纸、彩笔等材料，以拼贴画的形式，进行正念训练，探寻自己的内心世界，将情感与故事倾注于作品之中。有的同学创作出静谧的森林图景，寄托对宁静生活的向往；有的同学通过可爱猫咪的形象，传递对流浪动物的关怀，同学们的作品都体现了内心的所思所想。在最后的分享交流环节，同学们纷纷表示，平时科研压力比较大，很少有机会静下心来感受大自然的气息，通过拼贴创作释放了情绪，感觉轻松了许多，也更有动力去面对学习和生活中的挑战。

本期斛心沙龙旨在以大自然为媒介，通过艺术创作的形式，为同学们提供一个舒缓压力、释放情绪、探索内心世界的平台。

（房虹姣 吴清芳/文 崔杰杰/图 张金锋/审核）